一份油炸酸奶含有多少卡路里 炒酸奶的热量,一份炒酸奶的热量是多少

一份油炸酸奶含有多少卡路里 炒酸奶的热量,一份炒酸奶的热量是多少

1.热量(以100克油炸酸奶为例):166.77卡路里,少吃不会增加体重。

2.翻炒酸奶以酸奶为主要原料,辅以坚果、新鲜水果等辅料,通过翻炒冰机快速冷却凝固而成。由于在生产过程中使用了铲子,生产动作更像是炒蔬菜,因此被称为炒酸奶。

3.炒酸奶既有酸奶的营养和健康益处,又有冰淇淋的滑爽财产,脂肪含量低。适量食用不会导致肥胖。

THE END
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