吃驴皮胶会让你变胖吗？吃驴皮胶会不会经常让你变胖

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1、适量食用驴皮胶不会导致肥胖，驴皮胶也不会导致肥胖。驴皮胶的脂肪含量很低。它的主要成分是胶原蛋白。水解后可产生18种氨基酸，这些氨基酸是人体所需的基本营养素。由于驴皮胶可以调节虚弱和增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时间内会增重，但这是身体良性改善的表现，而不是脂肪堆积的结果。

2、90%以上的肥胖是由于饮食过程中摄入的热量，大大超过了热量消耗本身，导致多余的脂肪和其他营养物质在体内堆积，形成脂肪细胞，导致肥胖。

THE END
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