舌尖美味
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莲子红茶粥的功效与作用及做法
莲子红茶粥是一种美味的中药食疗方，主要功效与作用包括养血益气、润肺止咳、美容养颜等。它含有丰富的维生素、矿物质和多种营养物质，适量食用可以起到保健作……卷仔 2023年8月15日
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紫苏生姜红枣汤的做法
紫苏生姜红枣汤是一款传统的汤品，具有清热解暑、健胃消食、缓解咳嗽等功效，适合夏季饮用。以下是简单的做法： 所需材料： 紫苏叶10-15片 生姜适量 红…… -
冬菇螺肉汤有健肺清痰的功效及做法
冬菇螺肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，其中的冬菇和螺肉都有健肺清痰的功效。以下是简单的做法： 所需材料： 干冬菇5朵 螺肉适量 生姜适量 枸…… -
北芪党参炖羊肉的效果与作用及做法
北芪党参炖羊肉是一种常见的中药食疗方，它的主要作用是补气养血、益肾填精、滋阴润燥、强筋健骨。特别适合体虚、气血不足、面色萎黄、精神疲劳等人士食用。 …… -
木瓜花生排骨汤的功效与作用及做法
木瓜花生排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，有滋阴养颜、益气养血、润肺止咳等功效。以下是木瓜花生排骨汤的做法： 所需材料： 排骨适量 木瓜半个 …… -
燕窝瘦肉汤的功效与作用及做法
燕窝瘦肉汤是一道传统的滋补汤品，具有滋阴润燥、养颜美容、益气养血等功效。以下是燕窝瘦肉汤的做法： 所需材料： 干燕窝适量 瘦肉适量 鸡蛋适量 枸…… -
猪肚马蹄汤具有滋润肠胃的功效及做法
猪肚马蹄汤是一道滋润肠胃的汤品，适合脾胃虚弱、消化不良、胃病患者食用。以下是猪肚马蹄汤的做法： 所需材料： 猪肚适量 马蹄适量 姜适量 盐适量 …… -
红枣乳鸽汤的功效与作用及做法
红枣乳鸽汤是一道滋补养生的汤品，具有补气养血、滋阴润燥、补肾壮阳等功效。以下是红枣乳鸽汤的做法： 所需材料： 乳鸽1只 红枣适量 枸杞适量 姜适…… -
虫草熟地老鸭汤具有滋肺补肾还可以养胃的功效及做法
虫草熟地老鸭汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴补肾、养血补气、滋肺化痰等功效。以下是虫草熟地老鸭汤的做法： 所需材料： 老鸭半只 熟地黄适量 虫草…… -
百合鹌鹑汤的功效与作用及做法
百合鹌鹑汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，具有润肺清热、滋阴补虚等功效。以下是百合鹌鹑汤的做法： 所需材料： 鹌鹑1只 百合50克 红枣10枚 枸杞……