健康养身
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砂仁猪肚汤的功效及做法
砂仁猪肚汤是一种传统的中药食疗方，主要功效与作用包括温中散寒、消食化积、促进血液循环等。特别适合于脾胃虚寒、消化不良、面色苍白等人士食用。 以下是砂……卷仔 2023年8月15日
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薏米胡萝卜粥可以治疗肠胃消化不良的功效及做法
薏米胡萝卜粥是一种传统的中药食疗方，主要功效与作用包括促进肠胃消化、健脾胃、降低血糖等。适合于肠胃消化不良、脾胃虚弱、便秘等人士食用。 以下是薏米胡…… -
无花果杏仁汤的功效及做法
无花果杏仁汤是一种传统的中药食疗方，主要功效与作用包括润肺止咳、清热解毒、益智安神等作用。特别适合于肺热咳嗽、失眠多梦等人士食用。 以下是无花果杏仁…… -
紫苏生姜红枣汤的做法
紫苏生姜红枣汤是一款传统的汤品，具有清热解暑、健胃消食、缓解咳嗽等功效，适合夏季饮用。以下是简单的做法： 所需材料： 紫苏叶10-15片 生姜适量 红…… -
冬菇螺肉汤有健肺清痰的功效及做法
冬菇螺肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，其中的冬菇和螺肉都有健肺清痰的功效。以下是简单的做法： 所需材料： 干冬菇5朵 螺肉适量 生姜适量 枸…… -
北芪党参炖羊肉的效果与作用及做法
北芪党参炖羊肉是一种常见的中药食疗方，它的主要作用是补气养血、益肾填精、滋阴润燥、强筋健骨。特别适合体虚、气血不足、面色萎黄、精神疲劳等人士食用。 …… -
莱菔子粥的功效与作用及做法
莱菔子粥是一种传统的中药食疗方，主要用于治疗肝病、胆病、黄疸等症状。它的功效与作用包括清肝明目、利水消肿、降血压、抗炎抗菌等作用，对于一些疾病的辅助…… -
莲子红茶粥的功效与作用及做法
莲子红茶粥是一种美味的中药食疗方，主要功效与作用包括养血益气、润肺止咳、美容养颜等。它含有丰富的维生素、矿物质和多种营养物质，适量食用可以起到保健作…… -
木瓜花生排骨汤的功效与作用及做法
木瓜花生排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，有滋阴养颜、益气养血、润肺止咳等功效。以下是木瓜花生排骨汤的做法： 所需材料： 排骨适量 木瓜半个 …… -
燕窝瘦肉汤的功效与作用及做法
燕窝瘦肉汤是一道传统的滋补汤品，具有滋阴润燥、养颜美容、益气养血等功效。以下是燕窝瘦肉汤的做法： 所需材料： 干燕窝适量 瘦肉适量 鸡蛋适量 枸……