每天只吃一顿饭，偶尔吃个水果，每天走个15000步，坚持一个月，会瘦多少？
每天只吃一顿饭，偶尔吃个水果，每天走15000步，这种减肥方法属于极端的控制饮食和增加运动量，不仅可能对健康造成影响，也不利于长期的减肥。同时，减肥效果因人而异，无法预测具体的减肥量。但是，以下是一些可能会影响减肥效果的因素：
初始体重：初始体重越高，减肥效果越显著。
减肥方法：仅仅通过控制饮食和增加运动量进行减肥并不能保证减肥成功，需要结合科学的减肥方法。
代谢率：个体差异会导致代谢率的不同，一些人的代谢率会更高，而另一些人则会更低。
健康状况：如果你患有疾病或正在服用药物，可能会影响减肥效果。
需要注意的是，过于极端的减肥方法可能对健康造成伤害，而且可能会造成反弹，甚至可能导致更加严重的健康问题。建议采取科学合理的减肥方法，并在减肥过程中注意保持健康的饮食和运动习惯，避免过度减重和健康风险。
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