感冒怎么办？预防感冒的12个技巧

这里有12种预防感冒的偏方，在家里使用是有效的。比如热水泡脚、可乐煮生姜、生吃大葱、白酒擦身等小偏方，在流感流行的冬天，不妨学习这些偏方来预防感冒。

1.热水泡脚

每天晚上把脚放在热水里浸泡15分钟（直到温度难以忍受为止）。一定要用低于脚表面的水泡脚。浸泡后，你的脚应该变红，以防感冒。

2.用盐水冲洗

每天早上、晚上和饭后用淡盐水漱口，以去除口腔细菌。在流感大流行期间，用盐水漱口更为重要。此时，最好在抬头的同时用盐水彻底冲洗喉咙。

3.可乐煮生姜

20至30克新鲜生姜，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，在铝锅中煮沸，微凉，热饮，可有效预防和治疗流感。

4.生吃葱花

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

5、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

6、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

7、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

8、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

9、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

10、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

11、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

12、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。